ランナーズニー・腸脛靭帯炎

怪我には捻挫や打撲などで起こる「外傷」と、身体の使い方で起こる「障害」に分けられます。ランナーズニー・腸脛靭帯炎は障害に分類されます。

「外傷」は時間の経過とともに自然治癒能力が働き改善されていきます。

「障害」は身体の使い方やフォームなどの原因を改善しない限り治りません。

単に障害の原因と言っても、同じ障害でも原因は全員違います。

みなさん一人ひとり顔が違うように「骨盤」「足の形」が違い「姿勢」「フォーム」は違います。ですので一人ひとり丁寧な評価・検査が必要になります。

ひかり接骨院ではしっかりとした医学に基づく評価・検査を得意とし、「自分の身体は自分で治す！」をモットーにしています。

患者さん自身が、自分の身体や癖を知ることが障害改善の第一歩と強く考えます。一緒に良くしていきましょう。

「膝外側の痛み」

ほぼ痛み無し。

安心して山登りができる。

一度診察お勧めします。

※治療効果にはもちろん個人差があります。

「膝の痛み」

「腰の痛み」

「肩こり」

「頭痛」

ひざの痛み、違和感がなくなり、趣味のランニングの走行距離も伸びました。ランニングの大会出場後は腰が張り、首の痛みが出ますが、ひかり接骨院さんに来院すると、その症状も改善します。

ランニングの練習が充実して出来るようになり、タイムも伸びました。

一時的に痛みを押さえるのではなく、体の痛みや不調を根本的に治していくことが大切だと教えて頂き、自分の体の筋力が不足している部分の体操なども指導して頂けます。日々の努力と先生の治療でこれからもずつと走り続けたいと思っています。

※治療効果にはもちろん個人差があります。

「両膝外側やや下あたりの痛み」

痛みがひどくなるのは下りの階段。

１ヶ月くらい走れませんでした。

はじめはテーピングをしてもらうことで楽になりました。自分でもできるように教えてもらい、動けるようになりました。

一番感じたのは、先生のもつ使命感でした。勝手ですけど。

どうしたらよいか、正しい方法や目的意識を植え付けていただきました。色々な情報交換ができます。

※治療効果にはもちろん個人差があります。

「太ももの外側の痛み」

だんだん痛みが消えてきた。

痛みが消えただけでなく、フォームチェックや筋トレの方法も教えてもらい、ケガの防止にもなった。

痛みをなくす事だけでなく、ケガをしないようにすることも心がけていて、とても良いと思った。

※治療効果にはもちろん個人差があります。

「ランニング時の膝の痛み」

何の違和感もなく走れるのがうれしいんんです！

ひとりで悩んでいないで、いちど相談してみては。

結果にコミットしてくれます。

※治療効果にはもちろん個人差があります。

ひかり接骨院ブログにも詳しく書いてありますので参考にどうぞ

ランナーズニー・腸脛靭帯炎