前橋市のひかり接骨院はどんな接骨院？
どんな人が来院するの？
バイオメカニクスに基づいたバランスを診る接骨院なります。
ひかり接骨院は、
・ただ単に硬い筋肉を揉むようなマッサージ接骨院ではありません。
・同様に、背骨や骨盤の歪みのみをボキボキ修正するような接骨院でもありません。
患者さん一人ひとりにあった筋肉のコンディショニングをマンツーマンで行います。
「骨を動かすのは自分の筋肉と意識です。」
「骨を動かすのは他人ではありません！！！」
ですから筋コンディショニングが重要になるわけです。
筋コンディショニングをするためにはエクササイズも重要です。
患者さん一人ひとりにあうオーダーメイドのエクササイズを処方し、そのエクササイズを行っていただくことで、体のバランスや骨盤矯正、関節の動きを改善させることにより、結果的に治らなかった痛みを改善させていきます。
具体的な治療方法は「どんな方法で良くなっていくか」のページをご覧下さい。
なんでエクササイズを処方するの？
巷によくあるお店の「マッサージやボキボキとした背骨の矯正」では、受けた直後は体が軽くなっているかもしれませんが、時間が経てば、結局、元の悪い状態に戻ってしまいます。
「マッサージやボキボキ整体は、受けている時は気持ちが良くて一瞬体が軽くなるが、なんら、根本解決には繋がっていないから。」です。
筋肉が凝っている時に、マッサージやボキボキ整体を受けると、「気持ちは良い」と思います。だけど、はっきり言って「気持ち良い」だけではありませんか？？
受けた後、仕事や家庭に戻ると、またすぐに元どおり。私は、このような表面的な施術を行うことで貴重なお金を頂くことはしたくありません。これが、エクササイズを行うことで痛みやコリ・しびれなどを改善していく形の接骨院になっている理由です。
痛みや、つらさを改善させる本当の意味での健康を獲得する為には、患者さん自身の回復力を活性化させ、患者さん自身の力で不調を改善させていくことが重要と考えますので、当接骨院はエクササイズを処方する形を取っています。
危なくないの？痛くないの？
当接骨院は、オーダーメイドの運動を行うことで症状の改善を図っていくので、揉み返しの起こるような強いマッサージやボキボキとした痛い矯正などは一切行っておりません。
ご安心下さい。
実際にお客さまに行って頂く運動も、年齢や性別・筋力や骨盤・足部の症状に合わせて最適な運動を処方していくので、無理なく気持ち良く行える運動です。
１回で良くなるの？
痛みや不調からの改善は、虫歯で歯医者さんに通う時と同じです。
歯が痛くなってすぐに歯医者さんに行けば、通う回数は少なくて済みますが、長い期間虫歯になっている人は、長く歯医者さんに通う必要性がありますよね。
痛みやしびれ、頑固なコリからの改善も同様です。長年の慢性的な痛みをたった１回のセッションで全てを良くすることは、医学の理論上不可能ですので、当接骨院でもできません。
もちろん１回目のセッションで効果は実感していただけますが、１回のセッションだけでは、全ての痛みをコントロールすることはできず、しかも、今までの日常生活の癖を毎日続けていると、すぐに悪い状態に戻っていってしまいます。
悪い状態に戻らないためにも、最低でも4～5回は継続してセッションを受けていただくよう当接骨院ではアドバイスさせていただいています。
そのため、継続して通うことが出来ない方については期待する効果をお約束できませんので最初からお断りをさせていただくこともあります。
どのくらいのペースで通えばいいの？
基本的に通うペースは、患者さんにお任せしております。しかし、ご自身の最適なペースは、なかなか分からないことが多いので、状態をチェックし、最適なペースをご提案しております。
大まかな目安として、1回目の治療から2回目までの期間は、長くても1週間位が良いと思います。
１回目のセッションを行うと、筋コンディショニングが上がりバランスが取れ、眠っていたあなたの自然回復力が活性化し、身体が回復していく方向へ向かいます。
しかし、今まで「痛みや体調不良」に悩まされてきた方は、日常生活の悪い習慣や日々のストレス・疲労・食生活などが原因で、徐々にセッション前の悪い状態に戻ってしまいます。
だから、元に戻る前に処方されたエクササイズを行い、次のセッションを行うことが大切になってきます。
元の悪い状態に戻る前に、次のセッション、エクササイズを行うことによって、効果が積み重なっていき、「痛みや体調不良」がどんどん良くなっていきます。
セッションを数回繰り返すことによって、どんどん血液の流れが良くなり、あなたが持っている自然回復力が最大限高まります。
※多くの方が、4～5回のセッションを行うことにより、かなり状態が良くなってきています。
当接骨院に来院されますと
このような変化が手に入ります
メリット①
身体のバランスが良くなり、動きやすい身体になります。
動きの中で痛みが出ている人は、体の使い方、歩き方、立ち方などが悪い場合が多いです。それらは筋肉のバランスの悪さが原因のことが多いです。
オーダーメイドのセッションを受けることや、セルフエクササイズを行うことにより、筋肉のバランスが良くなり、動きやすい体に変化させます。
メリット②
慢性的に痛かった痛みが軽減します。
特に原因がないと思っている痛みも、身体のどこかに大切なサインが出ています。
しっかり全身の評価により原因を見つけ、自分の身体の特徴を知り、痛みの原因を知るだけで身体は変化し、みるみる痛みが軽減していきます。
メリット③
猫背や姿勢改善されスラッと見えてきます。
猫背・いかり肩などの姿勢の悪さは、骨盤・背中・肩甲骨周囲の筋肉が硬くなり、バランスを崩してしまっている為に発生すると考えます。
セッションにより骨盤・背中・肩甲骨周囲の筋肉が柔らかくなり、バランスが整ってきます。その結果、猫背姿勢の改善や深く呼吸ができるような姿勢になっていきます。(深い呼吸は深いリラックスを導いてくれます。)
メリット④
しっかり眠れるようになり、気持ちよく起きることができます。
熟睡できない方は、血液の流れが悪く身体が冷えている傾向があります。
また、自律神経の作用により身体が緊張している方も血流は悪くなります。
運動不足、なんて方も多いのではないでしょうか。
やはり、しっかり眠るためには血流の改善をする必要があります。
当接骨院のエクササイズを行い、筋肉を使うことで、マッサージよりも血流の流れが良くなり身体が温まります。
その結果、朝気持ちよく起きられるようになります。
メリット⑤
体重管理も行えるようになりダイエット効果も期待できます。
当接骨院は体重管理も重要な要素の一つと考えています。
どのようにすれば体重が落ちるのか？単に体重を落とせばいいのか？などをしっかりアドバイスしますので、患者さん自身の意識が高まります。
良い結果で言いますと、3ヶ月で10ｋｇ体重を落とした例もあり、単に体重を落としたのではなく、しっかり筋肉を鍛え、代謝はUPしていますのでリバウンドはありません。
エクササイズによりダイエット効果も期待できます。
当接骨院のデメリット
他の接骨院・整骨院やマッサージ店のホームページには、「良くなります。気持ちが良い施術です。」など、良いことだけを書いていて、デメリットを正直に書いてあるところは、ほとんどありません。
しかし、当接骨院は、あなたに間違った接骨院・整骨院やマッサージ店選びをして貰いたくないので、デメリットも正直に告白しておきます。以下の内容が、当接骨院のデメリットです。
①マッサージだけの治療やボキボキさせる矯正は行っていません。
エクササイズなどを行い体のバランスを整えていくことをメインに行っていますので、筋肉を強くグイグイ揉むマッサージや、ボキボキ矯正して欲しいことを求めている患者さんは、当接骨院には合わないと思います。
②患者さん自身で出来るエクササイズも重要視しています。
「ひかり接骨院に１時間いても、あと２３時間は患者さんの時間です。」
ですから、その2３時間をどのように過ごすかも治療効果に関わってきます。
あなたを悩ます辛い症状は、今まで無理して無理して疲労困憊になっている身体からの悲鳴（サイン）です。
「自分の身体は自分で治せる。」そう考えていますので、エクササイズは重要になります。
ひかり接骨院ができることは、あなたを全力でサポートすることです。あなたにあった治療、アドバイスを行います。応援しています。
当接骨院のセッションを契機に少しずつ生活習慣を見直して頂けると、きっと、あなたの心身の不調は改善していくことでしょう。
とても、簡単でお金のかからないセルフケアの方法をアドバイスさせて頂いておりますが、「今までの生活習慣を一切変えたくない。」「自宅でのセルフケアには興味がない。」という方には、当接骨院は合わないと思います。
③「分院」や「他に治療するスタッフがいない」
また、「分院」や「他スタッフがいない」こともデメリットになります。
ですから患者さんを診れる人数が限られてしまいます。
そのため予約制という形をとらせていただいています。
「分院」を持たない理由は「自分で患者さんを診たい！」という強い気持ちからです。
どうしても他のスタッフが診るようになると自分の意思と違うことが起きます。
治療効果も違ってきます。
患者さんすべてを自分が責任をもって診ますのでご安心ください。
そう考えると丁寧に患者さんを診れるというという点では「メリット」ともいえるかもしれません。
ご予約キャンセルについて
ご予約のキャンセルは前日の１７：００までにお願いいたします。
それ以後のキャンセルに関しては
よほどの理由以外ではキャンセル料をいただきます。
当院は予約制にて営業しております。
ですので、当日キャンセルは非常に迷惑致します。
どうぞご理解ください。
ときどき、直前で
「仕事が忙しくてキャンセルします」
というキャンセル理由がありますが、
当院もあなたと同じように仕事をしております。
また、他の方もご予約希望している場合
その方の治療を受ける機会を奪うことにもなります。
ギリギリになってのキャンセルはお控えください。
院内の様子
待合室は、明るくリラックスできるスペースです。
施術スペースはベット３台。常に清潔に保っています。
診療終了後と診療開始前に毎日掃除、雑巾がけを行って清潔を保っています。
希望や必要によりトレーニングも行うことができます。
エコー画像検査器を使うことにより、レントゲンでは映らない細部の損傷を把握できます。
このことにより、損傷の見落としがなくなります。
巷で話題のリアラインコア。プロスポーツ選手も使用する骨盤矯正が当接骨院にはあます。
興味のある方はお気軽にお申し付けください。
予約前の確認事項
当接骨院は、巷の接骨院・整骨院・整体院・マッサージ店とは、理念と施術手技が大きく異なります。もう一度ご確認ください。
■予約優先制です。
■慰安マッサージではありません。
■ボキボキした矯正も行っておりません。
■エクササイズを行うことで症状の改善を図っていきます。
■すべてが保険適応ではありません。
■セッション時間は初回が約60～90分。2回目以降が約40～60分です。
※申し訳ございませんが、このような方のお力にはなれません。
当接骨院では最短であなたの心身の不調を改善させることを目標に施術しております。
しかし、長年の痛みや心身の不調を、初回のセッションだけで完全に取りさることは、基本的には不可能です。
なぜなら、症状が慢性化しているほど、筋肉や関節、神経が傷ついているので、回復までに時間がかかるからです。
「初回の施術だけで、完全に痛みや不調を取りさってもらわなくては嫌だ！！」
と、言われる方のお力にはなれないこともございます。
＊もちろん、あなたの「１日でも早く元気になりたい！！」というお気持ちはよく分かります。極力早い回復を目標に、セッションを提供させて頂きます。
当接骨院はあなたに3つのお約束をします。
①次回の予約の強制はいたしません
予約はあなたのからだの状態や症状を総合的に判断し、最短でお悩みの症状が改善するプランとペースをご提案させていただいております。
その提案が難しいものであれば、断っていただいて結構です。次回のセッションは、あなたの条件や仕事・家庭環境、生活状況などを考慮しながら「最適」に改善できるプランとペースをご提案させていただきます。
② 枕やサプリメントなどの販売も一切しておりません。
他の整体院やマッサージ店では、高額な枕やサプリメントなどを販売していることがありますが、当整体室では一切行っておりません。
③ 手や枕・ベットなどの清潔は常に保っています。
当接骨院では手で直接お客さまに触れて（手当て）エクササイズのサポートを行います。
その手を毎回殺菌消毒しております。施術に使用する枕やタオル類も常に清潔に保たれていますのでご安心下さい。